一、XP文件设置和转移向导

　　相信大多数朋友还是在使用Windows XP，我们可以从开始菜单的“所有程序→附件→系统工具”下找到“文件设置和转移向导”，然后按照下面的步骤进行操作：

　　第1步：选择计算机

　　首先，我们会看到一个欢迎窗口，在单击“下一步”按钮之前，请关闭其他正在运行的程序，接下来会看到图1所示的向导窗口，由于我们是将家中计算机的文件和设置转移到单位里的计算机上，因此这里应该选择“旧计算机”。

    
    图1 XP“文件设置和转移向导”

　　第2步：选择转移方法

　　稍等片刻，转移向导会询问转移文件和设置的方法，转移向导会根据实际情况自动给出相关的选择，如果是准备使用可移动的闪存盘，那么请选择“其他”并将其插入，然后单击“浏览”按钮进行选择。假如这里选择了“软盘驱动器或其他可移动媒体”，那么会依次提示插入数张软盘，这可不是闹着玩的。

　　第3步：指定转移项目

　　默认设置下，转移向导会自动转移包括文件和设置在内的所有项目，其实我们根本没有很必要如此操作，请勾选“单击"下一步"时由我来选择一个自定义的文件和设置列表(供高级用户使用)”的复选框，然后单击“下一步”按钮。如图2所示，在这里可以根据自己的需要添加或删除某个项目，“设置”当然要选中，但“特定文件夹”下的“Fonts”、“共享文档”、“共享桌面”、“桌面”、“我的文档”都可以删除，至于“文件类型”下的内容可以根据实际情况进行选择。

    
    　图2 选择自定义文件和设置 

　　完成上述设置之后，“文件和设置转移向导”会开始收集刚才所指定的文件和设置，自动压缩之后会打包成一个.img格式的备份文件传送到所插入的可移动闪存盘，稍等片刻即可完成，然后我们会获得一个.dat的备份文件，如图3。

    
    图3 开始文件传送

　　二、Vista的Windows轻松传送

　　随着微软的强力推广，新出厂的品牌机几乎都是预装Windows Vista，相信也有很多朋友在办公室和家庭都用上了这款系统，我们同样可以在开始菜单的“所有程序→附件→系统工具”下找到类似的功能：Windows轻松传送。

　　第1步：关闭当前正在运行的程序

　　启动传送向导之后，单击“下一步”按钮，如果当前有正在运行的程序，例如Windows Live Messenger、QQ、Internet Explorer，那么请关闭这些程序，单击“全部关闭”按钮就可以了，然后才能继续。

　　第2步：选择计算机

　　传送向导会询问是开始一个新的传送还是继续正在进行的传送，一般是选择“启动新的传输”，这样可以选择要传送到新计算机的文件和设置，接下来会看到图4所示的窗口，如果是导出当前计算机的文件和设置，那么应该选择“我的旧计算机”。

    
    图4 Vista轻松传送  

　　“Windows轻松传送”提供了三种将文件和设置传送到新计算机的方法，分别是使用轻松电缆、使用网络连接直接传送、使用CD/DVD或其他可移动介质。由于我们是希望将家中计算机上的文件和设置传送到单位里的计算机，因此当然是选择“使用CD、DVD或其他可移动介质”，然后将事先准备好的USB闪存驱动器插入，插入后可以根据需要选择是否设置密码。

　　第4步：指定传送内容

　　默认设置是传送所有用户帐户、文件和设置，这样势必会占据相当的存储空间，其实你可以选择“仅我的帐户、文件和设置”，或者单击“高级选项”按钮，此时会显示图5所示的对话框。其实，根据笔者的经验，只需要将相关帐户下的“Windows设置”、“应用程序设置”(这里的应用程序当然只是微软自家的内容，例如Microsoft Office、Windows Media Player、Windows Movie Maker)、“文档”选中即可，至于“其他位置的文件”不选也罢。

    
    图5 Vista轻松传送选项(点击看大图)

　　当然了，假如你需要传送这里没有列出的内容，只要单击“添加文件”或“添加文件夹”按钮，根据提示添加进来就可以了，可以看到这里的设置选项比起Windows XP来说显然是要丰富多了。

　　第5步：启动传送

　　完成上述设置之后，单击“下一步”按钮即可开始文件和设置的传送工作，稍等片刻即可完成(见图6)，注意在此过程中请不要对计算机进行任何操作，否则将重新启动传送的操作。

    
    图6 Vista开始传送文件设置

　　看了上面的介绍，你会发现无论是“文件设置和转移向导”或是“Windows轻松传送”，操作起来都是一样的简单和方便。放假结束回单位上班时，只要将已准备好的可移动介质插入或连接到单位里的计算机，Windows都将自动检测到该介质，按照提示进行操作，就可以将文件和设置从家里的计算机传送过来。如果向导未能自动运行，可以从开始菜单的“所有程序→附件→系统工具”下手工运行，只不过此时请选择“新计算机”，然后按照提示操作就可以了，是不是很轻松呢?